Travail, conjoint, enfants, amis, temps libre, activité sportive… Il est parfois dur de réussir à combler tous ses besoins dans une vie bien remplie !
Camille Marc est infirmière, sophrologue spécialisée dans le domaine de la qualité de vie au travail et fondatrice de Bien au Bureau. Elle vous donne ses conseils pour réussir à équilibrer vos temps de vie.
Lien de l'article : https://www.enjoyfamily.fr/contenu-multimedia-enjoy/podcast-expert-equilibre-temps-vie/
Ce podcast vous a plu ? En voici un autre qui pourrait vous intéresser : https://www.pro.gazouyi.com/podcast/la-charge-mentale